Allenamento: Gravellona 17|12|2016

Ancora una volta i nostri giovani atleti hanno dato prova di Impegno e capacità.



Due ore di attività motoria.
Circuito motorio per le capacità coordinative, Ki Hon (fondamentali classici del Karate) e Interazione a coppie per gli atleti con maggior esperienza.

Al termine dell'allenamento ci siamo salutati dandoci appuntamento per la prossima occasione!!!

Un caro saluto a tutti.

Settembre 2016, si ricomincia...

KARATE TEAM G.T.   Karate per: Bambini – Ragazzi – Agonisti – Amatori



Con il mese di Settembre riaprono i corsi di karate per la stagione 2016/2017

Per Ragazzi e Adulti gli allenamenti iniziano Mercoledi 7 Settembre 2016 alle ore 19,00
Per Bambini e Fanciulli gli allenamenti iniziano il 13 Settembre 2016 alle ore 18,00

ore 18.00/19.00 per Bambini e Fanciulli
Lunedi e Venerdi nella sede a Gravellona Toce
Martedi e Giovedi nella sede a Crusinallo nella Palestra EDEN in via IV Novembre
Le lezioni sono dirette da Tecnico qualificato CAS-Coni (Centro Avviamento allo Sport)
il Karate è utilizzato come mezzo per lo SVILUPPO DELL’INTELLIGENZA MOTORIA

ore 19.00/20.30 Karate Ragazzi e Adulti
(Mercoledi e Venerdi nella sede Crusinallo)
Studio del Kata e del Kumite finalizzato al miglioramento psico/fisico.
Karate “AGONISTI” Preparazione agonistica per il Kumite e Kata.

Vieni a provare, solo dopo avere provato decidi se iscriverti al Corso!
info: 338 8200411

Gioco Sport Karate - Edizione 2016

Sabato pomeriggio! giornata di Sport con i giovani Karateki!

Attività polivalente e multilaterale, in questa edizione 2016 le attività sono state finalizzate per gruppi di età.
Circuito di agilità per i giovanissimi,  Tecniche fondamentali per i ragazzi,  Kata e i primi principi per le tecniche "semicondizionate" al combattimento per i più grandicelli.
Impegno, sudore, partecipazione e tanta voglia di fare! Bravi!!!!
Un caro saluto a tutti.

vai alla galleria  Sorridente

14 Maggio 2016! Gioco Sport - Karate

Cari Amici,

Come di consueto a Maggio ci ritroviamo per il "Gioco-Sport Karate". Quest'anno l'appuntamento è fissato per Sabato 14 Maggio 2016.
Si ricorda che l'attività sportiva è finalizzato allo sviluppo degli schemi motori di base e alla Tecnica Fondamentale del Karate per gli atleti dai 6 a 12 anni.
In questa occasione, essendoci un numero minimo di partecipanti che superano i 13 anni, la giornata prevede anche una esercitazione specifica per lo loro età.
Si ricorda che l'appuntamento e' alle ore 14,00 nella Palestra delle scuole medie di Gravellona Toce!
Quindi, non perdete l'occasione di fare attività sportiva...preparatevi per essere in forma SABATO 14 MAGGIO 2016!



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3^ Tappa trofeo scaligero 2016

Domenica 17 Aprile 2016 siamo partiti in direzione Verona per partecipare all’ultima tappa che conclude il trofeo Scaligero. Davvero tanti i partecipanti nella varie Classi e categorie,  oltre 300 gli atleti iscritti.
I Portacolori della Team Karate non hanno voluto "sfigurare", con grande determinazione e abilità Tecnica hanno fornito una prestazione più che BUONA! prima della gara osservavo Luca (il primo ad iniziare), Giovanni, Alice e Simone e cercavo di capire il loro stato d'animo, che erano in forma lo sapevo, lo hanno dimostrato in settimana durante gli allenamenti ma la competizione può sempre nascondere qualche insidia....ma non questa volta! fin dalle prime battute ho visto i nostri ragazzi "carichi" e ben decisi a portare a casa un buon risultato e cosi' è  stato. Al termine di prove  e combattimenti "Sudati" e "Conquistati" la classifica finale ha premiato i nostri atleti!!!  BRAVI!



1° Classificato:  Gallina Giovanni. Kumite Master Maschile (Categoria + 75 Kg).
Atleta dotato di grande bagaglio Tecnico con grandi doti di umiltà e volontà.

1° Classificato: Bionda Simone.  Kumite Junior Maschile (Categoria + 75 Kg)
Atleta estroverso e poliedrico, ottime capacità  tecniche unite a grande determinazione.

1 ° Classificato: Dalben Luca.  Kumite Senior maschile (Categoria + 75 Kg)
4 ° Classificato: Dalben Luca.  KATA Seniores
Atleta completo sotto il profilo tecnico e ottima intelligenza tattica

2° Classificata:  Actis Alice. Kumite Senior Femminile (Categoria -60 Kg)
Grande atleta, dotata di ottime qualità tecniche e decisione.

Archiviata questa gara, si torna in palestra e ci si allena con impegno, passione e serietà...doti che contraddistinguono tutte le persone che vogliono fare bene e amano il proprio Sport...più di una volta mi dico fortunato poichè mi ritrovo in palestra atleti più o meno giovani che hanno proprio queste caratteristiche!

Un caro saluto a tutti!