"17 Maggio - Karate da 6/12 anni"

La manifestazione Sportiva viene svolta nella palestra delle Scuole Medie di Gravellona Toce, in VIA Pariani N° 25, ed è rivolta ai giovani praticanti di Karate, dai 6 a 12 anni di età.
Il ritrovo sarà direttamente in Palestra alle ore 13,45. Alle ore 14,00 avrà inizio l'attività motoria.
Il programma prevede l'esecuzione di un CIRCUITO motorio per lo sviluppo delle capacità coordinative a carattere generale e "l'addestramento" per le Tecniche fondamentali dei Kata e Kumite.
Naturalmente, il tutto viene svolto dando priorità alle capacità dei singoli partecipanti.
Data la natura delle esercitazioni, gli atleti devono munirsi di scarpe da ginnastica per uso interno del locale.

Arrivederci in palestra

"Italia 1^ al Campionato Europeo"

Roma, 4 maggio – Si concludono con l’Italia al primo posto nella classifica delle nazioni gli Europei seniores di Tampere (FIN). Quattro titoli continentali, due medaglie d’argento e una di bronzo è il paniere che ha permesso agli azzurri di piazzarsi in testa nel medagliere avanti a Turchia e Spagna.

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"Trofeo Interregionale "città di Loano""

La giornata un po' nuvolosa non ha reso omaggio alle belle località balneari liguri come Pietra Ligure e Loano, ma se il  clima "Freddo e opaco" ha offuscato la bellezza di questo territorio, all'interno del Palazzetto dello sport faceva da contrasto il calore e le grida di incitamento che accompagnatori ed amici non lesinavamo nei confronti dei propri beniamini e atleti.

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"Seminario a Sofia"

Il 15 e 16 Marzo 2014  ho avuto il piacere e la possibilità di partecipare ad un seminario che si è tenuto a Sofia, la capitale della Bulgaria. In  due giorni di allenamento, l'impegno è stato notevole ma quando ci si allena con passione e motivazione tutto passa in secondo piano, il sudore, il fiato corto, le vesciche sotto i piedi, i muscoli indolenziti, etc...tutto questo fa parte del Karate.

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"Esami Preagonisti: 9 Marzo 2014"

Domenica 9 Marzo 2014, si sono svolti gli esami per il passaggio di cintura per la classe preagonisti.

Le prove da "affrontare e superare" sono relative all'età dei giovani praticanti. Ogni allievo svolge gli esercizi in relazione alle proprie abilità e caratteristiche personali.

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